Tinh bột nghệ là được dùng rộng rãi từ xưa để làm sáng da, mờ vết nám, chống lão hóa và hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày. Đặc biệt với phụ nữ sau sinh, tinh bột nghệ còn được dùng để giúp làm mờ vết rạn da và giảm cân hiệu quả. Để phát huy được hết tác dụng của tinh bột nghệ thì bạn phải biết cách dùng tinh bột nghệ sao cho đúng cách. Cách sử dụng tinh bột nghệ rất đơn giản nên bất kỳ ai cũng có thể sử dụng hàng ngày.

Dưới đây là một số cách dùng tinh bột nghệ hiệu quả nhất, tiện lợi nhất:

Cách thứ nhất: cách sử dụng tinh bột nghệ với mật ong để uống

Đây là một trong số những cách dùng tinh chất nghệ vàng nano phổ biến nhất hiện nay. Mỗi ngày, bạn chỉ cần sử dụng 2 – 3 thìa cafe tinh bột nghệ khấy đều trong khoảng 120ml nước hoặc sữa tươi. Đối với những bệnh nhân mắc bệnh dạ dày, tá tràng nên sử dụng chung với 1-2 thìa cafe mật ong. Mỗi ngày bạn nên sử dụng 2-3 lần trước hoặc sau bữa ăn và sử dụng trong vòng 6 tháng đến 12 tháng để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Việc uống tinh bột nghệ thường xuyên và đều đặn sẽ giúp cơ thể của bạn luôn khỏe mạnh, làn da luôn hồng hào, trắng sáng, làm mờ vết nám và giữ gìn một vóc dáng luôn thon gọn. Ngoài ra, sử dụng tinh bột nghệ hàng ngày cũng giúp phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh đường tiêu hóa như viêm loét dạ dày, đại tràng và bảo vệ, tăng cường chức năng gan hiệu quả. Không nên uống tinh bột nghệ khi quá đói. Tốt nhất là uống trước khi ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 tiếng.

Cách thứ hai: cách dùng tinh bột nghệ với mật ong dưới dạng viên

Đối với những người bận rộn và thường xuyên phải đi xa thì việc bổ sung tinh bột nghệ bằng cách pha nước uống có đôi chút bất tiện. Để giải quyết sự bất tiện này, bạn có thể ứng dụng cách dùng tinh nghệ kết hợp với mật ong thành dạng viên.

Tinh bột nghệ dưới dạng viên sẽ giúp tiết kiệm thời gian và có thể mang chúng đi đến bất cứ địa điểm nào. Cách để tạo ra những viên tinh bột nghệ mật ong rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn tinh bột nghệ và mật ong theo tỉ lệ 1:1 sau đó viên đều thành những viên tinh nghệ tròn. Bạn có thể bảo quản sản phẩm trong tủ mát hoặc hộp có nắp kín để sử dụng hằng ngày.

Cách thứ ba: dùng tinh bột nghệ để đắp mặt

Ngoài ra, cách dùng tinh bột nghệ thứ ba được các chị em phụ nữ kết hợp sử dụng để hỗ trợ làm đẹp da từ bên ngoài thông qua việc đắp mặt nạ tinh bột nghệ. Tùy vào tình trạng da cũng như vấn đề da bạn gặp phải bạn có thể lựa chọn kết hợp tinh bột nghệ với các sản phẩm khác nhau như sữa chua, mật ong nguyên chất, lòng trắng trứng, bột yến mạch, rượu trắng, bột gạo. Cách làm như sau:

  • Rửa sạch mặt bằng nước, sau đó lau khô bằng khăn sạch
  • Trộn hỗn hợp theo 1 trong những cách sau:
    • Trị nám: 2 thìa cafe rượu trắng (có thể thay thế bằng cồn y tế 70 độ), 1 thìa cafe tinh bột nghệ, 1 thìa lòng trắng trứng gà
    • Mịn da, khít lỗ chân lông: 1 thìa cafe tinh bột nghệ với 2 thìa sữa chua không đường và 1/2 thìa mật ong
    • Trị mụn: 1 thìa cafe tinh bột nghệ với 2 thìa cafe yến mạch và thêm một chút sữa tươi không đường 
    • Trị tàn nhang, làm sáng da: 1 thìa cafe tinh bột nghệ với 1 thìa cafe bột gạo và 1 thìa cafe sữa chua không đường
  • Trộn đều hỗn hợp rồi đắp lên mặt từ 20-30 phút.
  • Sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm và thoa thêm kem dưỡng để da mặt thêm mịn màng

Tuy nhiên, việc sử dụng tinh bột nghệ cũng có một vài nhược điểm:

  • Do trong thành phần tinh bột nghệ vẫn còn dầu nghệ nên nhiều người dùng uống bị nóng trong và nổi mụn khi sử dụng trong thời gian dài.
  • Cũng do còn dầu và lipid nghệ nên tinh bột nghệ vẫn còn vị đắng và hắc.
  • Ngoài ra, hàm lượng curcumin trong tinh bột nghệ cũng thấp nên cần dùng trong thời gian dài mới có tác dụng.

Để khắc phục những nhược điểm này, bạn có thể dùng sản phẩm nano curcumin để thay thế tinh bột nghệ với liều lượng 1 muỗng đong (500mg) nano curcumin thay thế cho 1 thìa cafe tinh bột nghệ

Trên thị trường đang loạn thông tin shop nhật chất lượng hỗ trợ trị ung bướu, Phó giáo sư Phạm Hữu Lý, viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam nói gì? Hiện nay, Nano Curcumin đang trở thành điểm sáng, bước đột phá về việc mang công nghệ hiện đại để nâng tầm giá trị các thảo dược truyền thống. Qua thực tế sử dụng cũng được nhiều bệnh nhân tin dùng và đánh giá cao. Nhưng hiện tại trên thị trường có quá nhiều sản phẩm tuyên truyền có Nano Curcumin, vậy làm thế nào để người tiêu dùng hiểu và chọn được sản phẩm tốt nhất? Phóng viên đã có cuộc trao đổi với PGS-TS Phạm Hữu Lý, Phó chủ tịch hội đồng khoa học, Viện Hàn lâm Khoa học – Công nghệ Việt Nam (Viện HLKHCNVN), người có nhiều năm nghiên cứu về công nghệ nano, để giúp độc giả hiểu kĩ hơn về vấn đề này.

– Thưa Phó giáo sư, tại sao ông và các cộng sự lại đưa công nghệ nano ứng dụng trong lĩnh vực thực phẩm chức năng cụ thể với sản phẩm Nano Curcumin nhằm cải thiện sức khỏe?
Chúng tôi bắt đầu nghiên cứu công nghệ nano từ những năm 90 của thế kỷ trước dưới đề xuất của GS viện sỹ Nguyễn Văn Hiệu. Chúng tôi nhận thấy đây là công nghệ tiên tiến bậc nhất, đặc biệt có vai trò quan trọng trong lĩnh vực y dược học. Công nghệ nano giúp tăng độ hòa tan của các dược chất ít tan, cải thiện sự hấp thu của tế bào, nâng cao sinh khả dụng, giữ ổn định nồng độ trong máu, từ đó tăng hiệu quả trị bệnh.
Nghệ vàng được sử dụng từ hàng nghìn năm nay tại các nước phương Động trong đó có Việt Nam vì khả năng chữa nhiều loại bệnh, và khi khoa học phát triển, các nhà khoa học đã chứng minh curcumin, tinh chất nghệ vàng có nhiều hoạt tính sinh học quý như khả năng chống viêm, giảm đau, kháng khuẩn, nhanh lành tổn thương, tiêu diệt gốc tự do, chống ung bướu.xem http://shopnhatchatluong.com/vi/tinh-bot-nghe-vang-nano-curcumin-nhat-ban.html

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.