Dưới đây là bài chia sẻ của Nguyễn Thị Thu Hà (sinh năm 1987, Hà Nội) về hành trình thay đổi vóc dáng cùng Zing.vn: Sau sinh, cơ thể tôi rất nhiều mỡ thừa, đặc biệt vùng bụng. Nhiều người nhầm tưởng tôi chưa sinh hoặc vẫn mang bầu ở tháng thứ 5. Mong muốn lấy lại vóc dáng, tôi...
Làn da khi tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời sẽ bị thay đổi sắc tố melanin - nguyên nhân hình thành nám, tàn nhang với những mảng xám xịt, mất thẩm mỹ. Nhiều người lầm tưởng nám chỉ xuất hiện ở độ tuổi 30 trở lên. Thực tế, ở độ tuổi còn trẻ, da có khả...
Dáng người này đặc trưng với vùng hông hẹp và vòng eo không xác định. Mặc dù ít có khả năng tăng cân, bạn nên kết hợp các loại thực phẩm giàu chất béo lành mạnh như bơ, hạnh nhân, cá hồi... và protein thực vật vào chế độ ăn hàng ngày. Ngoài ra, bạn không nên ăn quá...
Khi nhắc đến làm đẹp, mọi người thường nghĩ tới việc phẫu thuật thẩm mỹ như: tạo sống mũi dọc dừa, làn da căng mọng, đôi mắt to, đôi môi trái tim… Tuy nhiên, hậu quả và biến chứng của phẫu thuật thẩm mỹ cũng khiến nhiều người lo ngại, không dám tiếp cận hoặc mang tâm lý sợ...
Dưới đây là bài chia sẻ của Nguyễn Cẩm Tiên (sinh năm 1996, TP.HCM) về hành trình thay đổi vóc dáng của Zing.vn: Trước khi tập luyện, cơ thể tôi không béo nhưng "ba vòng như một", nhiều mỡ thừa và lỏng lẻo. Tôi đi tập gym để cải thiện vóc dáng và giữ người yêu. Bạn trai cũng là...